Mezinárodní plánování by se mohlo zdát jako další krok ve vašem již zaneprázdněném týdeníku rutinonu Více Seznam úkolů? Opravdu? Ale slyšíme nás. Jakmile se dostanete viset z toho, jídlo plánování se stane vaší tajnou zbraní v bitvě, aby večeři na stole, aniž by zcela ztratil svou mysl. Opravdu, to vše přijde na získání organizované , než jdete do obchodu s potravinami.
Chcete-li to snadné pro vás, dali jsme dohromady měsíční plán jídla, který vám může pomoci dostat večeři na stole každou noc, ale také využívá recepty s pouhými pět ingrediencí nebo méně. Jediné, co musíte udělat, je stáhnout a vytisknout z nákupního seznamu pro každý týden a vzít ji do obchodu s potravinami s vámi. Říkáme vám, co dělat každou noc poklidujících vedlejších pokynů, které se dostanete do blaženého stavu autopilota, zatímco stále dostávám zdravé jídlo na stole každou noc.
Pokud jste hledali zdravé, ale naplňují rodinné jídlo, zkuste chlupaté cyklisty zdravý chatový koláč, jak je znázorněno na video výše. Jedná se o vydatné jídlo zabalené bohatým rajčatovým a opracovávaným omáčkou-influze omáčkou a přelité štědrým množstvím kaše. Bude udržet vaši rodinu plnější po delší, a je pouze 247 kalorií na sloučení.
Zadá se do prázdnin, můžu se snadno ohromovat. Snažím se dostat do stresu a naplánovat dopředu. Letos ive tvořil mou menu na večeři, aby mě přivedl přímo do nového roku. Uvědomil jsem si, že od té doby musím bojovat stejnou bitvu s vybíravými jedajícími a vlastní touhou krmit zdravou jídla k mé rodině mnoho matek tváře.
Jídlo je jednoduchý způsob, jak zaneprázdnit singly, páry a rodiny plánovat jejich jídla a jíst zdravěji. Naše stravovací plány recepty jsou vysoce přizpůsobitelné, takže můžete snadno personalizovat plán, který pracuje s vaší jedinečné chutí a životního stylu. z klasiky, flexibitaritaritar, pescetareční, nízkých carb, paleo, keto, vegetariánská veganská dieta typy slepé na bezlepkové, měkkýšné, zdarma, ryby zdarma, mlékárna zdarma, arašídy zdarma, strom matice zdarma, sója zdarma, vejce zdarma, sójový Volný a hořčičná volná alergie Omezení až 119 individuálních nelíbných ingrediencí, vaše stravovací plány budou skutečně personalize d podle vašich konkrétních potřeb. 4. Optimalizované Super Fast Frocery Listswhen Vybudujete nový plán jídla, seznam potravin všech přísad, které budete potřebovat pro týden, je automaticky vytvořen. Jednoduše uchopte svůj mobilní telefon, hlavu do obchodu s potravinami a získat všechny vaše týdenní nakupování v cca 20 minut s naším krokem krok-za-krokem s potravinami s potravinami optimalizovaný se standardním uspořádáním obchodu s potravinami. 5. Ušetříte peníze s minimálním pochutinou, když si zakoupíte ingredience z obchodu s potravinami, vařte jídlo nebo dva, a mají spoustu ingrediencí, která jde špatně do konce týdne, že?
Volitelné vymezení Pro Předplatné Mealime je zdarma ke stažení a používání. Měli byste se rozhodnout upgrade na jídlo Planner Pro, nabízíme automatické obnovení předplatné za cenu 5. 9 USD / měsíc nebo 49. 9 USD / rok.
Místo toho jsem právě vytáhl svůj plán menu vytvořil seznam potravinářů pro týden z toho, co bylo v menu. Určitě mi zachránil časovou energii, abych naplnil celý měsíc nápadů na jídlo předem. A
Většina z těchto receptů nevyžaduje mnoho přípravku nebo velkého kusu času vařit a arerelativně kid-přátelské jídla, které celá rodina bude jíst. OU může upravit podle potřeby na základě toho, co je ve spíži, co je v prodeji v obchodě, & to, co jste plánovali na týden, ale ne více hledání kuchařek a pinterestu každou noc pro něco, co udělat na večeři!
Stejně jako stravovací příspěvky? Navštivte tento příspěvek pro dny dětí večeře nápady a tento příspěvek pro další jídlo kalendář!
No, můj přítel, jídlo plánování je vaše lístek na záchranu potravin, času a peněz, stejně jako spravedlivé množství stresu, který nastane, když vy nebo ty, které milujete, začnou se dostat Hangry. Meal Planning pro měsíc vám může pomoci natáhnout své zdroje, které se jedná o Groceries Máte po ruce, čas ve vašem rozvrhu, nebo peníze, které budete rozpočtovat každý měsíc na nákup potravin. Jídelní plánování zahrnuje vytvoření odpovídajícího seznamu potravin, který úspěšně provede jídlo ve vašem plánu. Před šesti lety jsem začal plánovat jídlo, a v té době jsem snížil své rodiny příjem zpracovaných potravin, jako jsou zmrazené pizzy a rýžové a Rice-A-Roni, a významně vymyslel náš obchod s potravinami. S cca 30 minut týdně času investoval, jsem zachránil peníze a čas a ive také zachránil zdravý rozum. 3. Naplánujte si všechna tři jídla, když jsem dont plán na snídani a oběd spolu s večeří, je častěji přeskočit jídlo nebo navštívit pohon-Thru. Můžete si udělat rychlou a snadnou snídani potravin as nějakým pečlivým plánováním, kterému můžete včas vyrazit dveře. OU může také použít zbytky z předchozích nocí večeře připravit obědy. Udělejte extra porce nebo několik dalších porcí na večeři čas zabalit na další dny hnědého pytel oběd. 4. Recenze svého rodinného kalendáře pracujete koncem tohoto týdne? Máte plány navštívit zákony pro večeři sobotní noční večeři? Mají vaše děti fotbalovou hru nebo girl Scout setkání během týdne? Vezměte všechny tyto položky Plánování Problémy do zvážení Při plánování jídla. Jakmile znáte plán svých rodin, můžete odpovídajícím způsobem naplánovat. Například, jíst zbytky pro ty pozdní noci v kanceláři, vezměte si noc z vaření, když navštívíte své zákony a připravte si jídla hrnec na fotbalovou noc. 6. Naplánujte si jídlo kolem obchodu s potravinami Obchody Obchodní kruhové většiny obchodů s potravinami provozuje týdenní prodej kruhové v neděli. Moje nedělní papír stojí 2 a plánováním menu kolem prodeje, papír více než platí za sebe.
Nedávno, mé obchody kruhové propagoval tři libry balení vykostěných, nekovových kuřecích prsou na 1. 9 libře. Využil jsem Propagace a aktualizoval jsem si mou jídelní plán zahrnout grilovaný kuřecí salát, kuřecí hmoty-smaží a bílé kuřecí chilli. Také jsem si koupil další balíček kuřecích prsou pro mrazničku, aby se používal v nadcházejících jídlech.
