Dnes vám představím dalším Jamajským receptem z mé karibské speciality. Ty vytvářejí super zdravou snídani nebo dokonce dezert a jsou jen rty smackingly dobré! Jakmile jsou spárovány se zmrzlinou, vytváří sen kombinaci - jak se můžete stejně chybou s lahodnou avokádovou zmrzlinou?! Nemůžu uvěřit, že je to první palačinky, které jsem poslal na webových stránkách s ohledem na mou lásku k nim, ale nějak jsou! Tak doufám, že se vám líbí tyto lahodné kousnutí dobra, a pokud dostanete šanci tento víkend, ujistěte se, že je vyzkoušíte!
Tyto Jamaican Banana Frritters vypadají tak podobně jako snack recept, že moje babička zvyklá, že jsem musel zkusit. Věděl jsem, že to rozhodně neudělal stejný recept, protože ivorian občerstvení zvaný Tartine nebo Tra-Tra nemá nějaký banán v něm, ale jen myšlenka dělat něco dálkově podobného tra-tra udělal mé chuťové pupeny brnění s očekáváním . Pokud máte doma velmi zralé banány doma, jsou tyto favorfulové občerstvení vynikající alternativou k banánovému chlebu. Ahoj jsou snadné a rychlé, aby to bylo skutečné léčit!
Je to věc v mém domě, že když máte zralé staré banány, buď uděláte banánový chléb nebo banán lívanky. Tyto lahodné chutné dárky mohou být jíst ráno, poledne nebo noc, jako svačinu nebo jako dezert. Tyto lívanky jsou tak snadné a uspokojí jakoukoliv touhu, kterou můžete mít.
Podívejte se na všechny nádherné nádobí Jamaican připravené kolegy jedí světové členy a sdílet s Eattheworld . Klikněte zde, abyste zjistili, jak se připojit a bavit se objevovat zemi měsíčně v kuchyni s námi!
Tanya volá tento recept rychlý a snadný jamajský banán diváků. Sledoval jsem její recept, s použitím banánů, které jsem dal do mrazničky, když se dostali přes zralé. Pokud používáte banány, které ještě nejsou kašovité a likvidy, budete muset je nutné, před kombinováním všech ostatních složek. Použil jsem svou kuchyňskou pomoc, abychom smíchali těsto a já jsem položil mračno skořicovým cukrem, když vyšli z ořechového oleje. Revidováno a aktualizováno! Měsíc Vegan Challenge je v plamenech právě teď! - Zahrnuje veganské recepty, denní denní plán bonus e-knihy! Veganské prodejní stránka převádí jako monstrum a vyšší cenu upsellsâ
Když dáte jídlo do úst, zajímáte se o nutriční hodnotu nebo jednoduše jíst něco chutná v té době? Obvykle jíte nezdravé jídlo a spoustu smažených potravin z míst Fast Food? S veškerým cukrem-naloženým škrobem a mastným jídlem, které většina lidí přijímá, není překvapující, že nová onemocnění se vždy objevují. Věci, které konzumujeme, způsobujeme obezitu, diabetu a hypertenzi epidemických proporcí. Muži a ženy se stávají stále více vědomi o svém zdraví, a jíst lépe, protože jsou unaveni, že nejsou zdraví. Mnoho zdravých potravin lze nyní prodávat v místním zdravotnickém obchodě nebo na trhu zemědělců. Ujistěte se, že tyto superfoods začlenete do svého každodenního jíst rutiny. Proč nezahrnout několik fazolí nebo borůvek? Dále zkuste přidat několik vegetariánů, jako je brokolice, špenát nebo zelený čaj. Nezapomeňte na celé obiloviny a ořechy. Také musíte mít jogurt, sóju, dýně, pomeranče a rajčata spolu s lososem a Tureckem. Pokud budete jíst tyto superfoods, nebudete muset starat o získání váhy znovu.
O víkendy jsou vyrobeny pro palačinky v mém domě. Sobotní ráno jsou banánové lívance centrální. Dělám to pro děti, protože byly děti. Tyto Jamaican Banana Frittersare v podstatě Jamaicans myšlenka na palačinku. A protože je vyrobena s super zralé banány tyto malé drahokamy jsou přirozeně sladké. Takže moje matka mi dala recept na tyto lišty před lety. Řekl jsem jí, že jsem je s vámi sdílet kluci. Dala mi recept s klauzuli v něm. Musel jsem zdůraznit, že se jim líbí s trochou soli. Tradičně to je, jak se podávají. Ale my jsme tady omáčka posedlá tady, takže sloužíš mými lívancemi s arašídovým máslem nebo nutella nebo obojí!
Co je lepší než talíř plný lahodných lívanců? Mohlo by to být saltfish, banán, jitrocel, slanina nebo klobása, že nezáleží, špatně je vezměte. Měl jsem více než Zralý banán v lednici pro lepší část týdne a vidět, jako by to byl můj den ráno, aby se snídani, zjistil jsem, proč ne udělat nějaké lívance.
Jak se vám líbí vaše lívance? Existuje několik shapes a textury, které můžete získat, když jejich výroby. Kulaté kuličky s tlustým těstíčku, ploché a křupavé se výtok z těsta, načechraný a tlusté s přídavkem prášek do pečiva. Jsem plochou a křupavé dívky. A tak je Lizzie. Měli jste vidět ten malý 19-month-old dva lívance, jeden v každé ruce. Sis snědl vpravo dolů k ničemu a chtěla víc.
1-2 velké přes zralé plantain2 šálku flour¼ lžička salt2 lžička skořice powder1 lžičky mletého nutmeg1 lžička vanilla3 až 4 polévkové lžíce hnědý sugarapx 2/3 šálku vody šálku waterenough olej mělkých smažit
Ourfarmer přátelé nám dal malou rozmanitost říkáme Bacoba, které rostou v prales na jejich ekologického zemědělství a â € „Ridge na Reef. Přísahal jsem můžete ochutnat déšť a země a péči, která jde do nich roste. Lahodné!
Tip: Vždycky jsem připravit testeru roztříštit před potápěním do tvorby plnou dávku. I smažit jen jedno ochutnat a zjistit, jestli jsem třeba provádět žádné nastavení do těsta. Je to příliš silné? Příliš tenký? Znamená to potřebují více sladkost?
Banana Lívance jsou rychlé a snadné dělat a jsou deliciousserved s squeeze vápna nebo citronu a posypeme jemně cukru přednostně Caster, nebo dokonce moučkový cukr. r zkuste je s kusem zmrzliny na vrcholu. nebo kokosový krém, nebo čerstvá smetana! střik jakéhokoli Orange, rum, brandy nebo whisky likér také dodává krásný dotek.
Nemůžeš jít s směsi koření skořice, muškátu a vanilky na sladké, zralé banány špatně. Věř mi, nechceš si ujít přidaných cukrů trochu, ale pokud u, kteří mají zájem o speciální léčbu, jděte do toho a posypeme špetkou práškové či zdobení cukru po jejich vaření.
Jednou z pěkných věcí o těchto mini palačinky je, že jsou chutné prostý. Udržet věci světlo, vyhnout se topí své palačinky v sirupu. Místo toho, vyskládat up, vrstvit více banány mezi každé z nich, a přidat nějaké barevné bobule na vrcholu.
Jste-li chtít trochu mrholení něco zkusit Avas oblíbený palačinka natí směsí mandlového másla, javorový sirup a vanilkový jogurt. I nyní je se lžící řeckého vanilkového jogurtu a posypeme skořicí navíc. Můžete také krájet více banány a přidejte poprašek cukrářů cukru nad roztříštit palačinky.
jednoduchý snadno recept na jamajský banánové lívance
I mustve byl asi 12 nebo 13 let, a nejsem si jistý, proč jsem byl doma sám. Vzpomínám si, že jsem byla touha nějaké banánové lívance a rozhodl se vytvořit dávku, když jsem čekal na všechny ostatní se dostat domů. Problém byl v tom, že jsem se dívat na televizi najednou. v jiné místnosti! Mimo mé lepší rozsudku , které jsem si pánev s olejem na kamnech ohřát, když jsem spěchal do obývacího pokoje, aby i nadále sledoval lásky připojení.
Cítila jsem olej ohřívá, ale já didnt ustoupit. Čekal jsem, až po komerční zjistit, jak se datum představení pokračoval. Pravděpodobně katastrofální, což je důvod, proč jsem nemohl loupat sám od televizoru. Když jsem se konečně otočil hlavu, aby se vrátit do lívance Viděl jsem kouř křičící z kuchyně! I běžel najít černé pánev s blikající plameny na rukojeti. a velký černý vlnovka sazí, který šel od backsplash do středu stropu v přední části kamen.
