Pečené avokádo hranolky křupavé na vnější straně, krém na vnitřní straně!
Moji přátelé na Darling Citruse mi nedávno poslali hromady svého Suavo Avokádu, aby se mohli hrát s, která mě cítila jako legitská avokádová královna. Tyto avokády se pěstují v Mexiku, Chile a Peru. Svěží rostoucí klima těchto regionů dává těmto avokádům nadřazenou chuť a super hladkou texturu, což je ideální pro tyto křupavé na vnější straně, krém na vnitřní avokádo hranolky!
jak udělat jalapeo ranč namáčení omáčkou
Chcete-li provést omáčku, jednoduše kombinujte všechny ingredience společně v potravinářském procesoru nebo vysokorychlostním mixéru až do kombinaci. Budete chtít míchat dost dlouho, abyste se ujistili, že kusy jalapeo jsou většinou rozděleny.
Pro tip: Zrychlení procesu zrání umístěním avokádů v hnědé sáčku spolu s zralým jablkem nebo banánem. Tyto ovoce obsahují přírodní rostlinný hormon zvaný ethylen, který triggersripeningin zralý ovoce. Papírový sáček se zachytí ethylenový plyn, který je vyroben ovocem a urychluje theripeningprocess!
Recept od Triad do wellness Consulting Foto s laskavým svolením Kristen Massad
avokádo jsou srdce-zdravé SuperFood , která obsahují téměř 20 základních živin v každém porci. Zatímco toto ovoce je často přidáváno do receptů kvůli své lahodné chuti a krémové textury, je milován pro své mnoho zdravotních vlastností. Avokádo působí jako živinové boostery tím, že umožňuje tělu TOABSORB více živin rozpustných v tucích, jako je beta-karoten a lutein, v potravinách, když jedli společně s tímto ovocem. Jinými slovy, může dramaticky dramaticky zvýšit hodnotu živin jiných rostlinných potravin, které jíte. Protože avokády jsou bohaté na mononenasycené mastné kyseliny, mohou pomoci chránit před srdečním onemocněním, diabetem a některými rakovinami. Milujeme avokády, protože jsou bohatí na tolika vitamínů a minerálů, včetně vitamínů B, K, E, C, stejně jako draslíku a mědi.
Zatímco naše lahodné pečené krustané avokádo hranolky jsou vynikající, párování je s omáčkou ocírováním zesty je ideálním doplňkem těchto chladných a křupavých klínů. Řecká jogurt nebo skar je krémová, zdravá základna pro vaše oblíbené dip mix-iny. Hot Sriracha přidává pikantní teplo nebo med a vápno šťávy vytvořit sladkou, tangy flair. Ponořte je do veganské rančové dresinky, Marinara omáčka, nebo Salsa! Protože někdy kečup by měl být vyhrazen pro základní francouzštinu smažit, když sloužíte ty, jako jsou tyto, které jsou něco, ale základní!
v mělké misce, přidejte ocet, limetkové šťávy, olivový olej, mořskou sůl, prášek česneku a červené pepřové vločky. Šlehače, dokud není emulgován . Do směsi vápenné šťávy umístěte několik plátků avokádu. Křtejte každý plátek avokádu s ka-pop! Takže, aby ho plně zakryl, a umístit každý plátek KA-POP! potažené avokádo na plechu. Ake avokádo plátky po dobu 7 minut pak flip pomocí špachtle po dobu dalších 6-7 minut nebo až lehký zlatý na každé straně. Zpívej špachtle Přeneste plátky avokádu na podávání. Slouží okamžitě s horkou omáčkou, Srirachou nebo Salsa, aby se ponořili avokádo hranolky v.
Jen to, co vaše tělo nařídil! Nezapomeňte, že mononenasycené polynenasycené tuky z ořechů, semena avokády jsou pro vás dobré. Dávají vám energii na den a pro cvičení. A stejně jako každé jídlo, avokády by měly být konzumovány v moderování doplnit celkovou dietu a cíli. Pokud jste začátečník, se obecně snaží zaměřit na 25% "35% vaší stravy, aby pocházelo ze zdravých tuků. Užijte si tento lahodný, návykový recept Avocado. avokádo hranolky jsou jedním z nejlepších věcí, které můžete udělat s čerstvými avokády! Jeho jednoduchý proces chleba avokádových plátků, pak sdílené možnosti ive sdílené možnosti smaže nebo pečovat, dokud nebudou zlaté hnědé a dokonale ostré.
Konečně, pečte. Hen Youve obaloval všechny plátky avokádu, uspořádat je na plechu lemovaného pergamenu. Mrholte velkoryse s olivovým olejem a pečte při 425 ° F po dobu 12-14 minut, nebo dokud nejsou pečené avokádové hranolky zlaté a ostré. Můžete také udělat tento recept ve vzduchu fritéze. Najít úplné pokynů!
WhenPaige přijel, Margaret Wise Browns Goodnight Moon joinedthe smíchejte spolu s Guess How Much I Love You Sam McBratney a Anita Jeram, Zataženo, občas trakaře od Judy Barrett a Ron Barrett a â €“osobním favoritem dolu â €“Kde divoké věci jsou Maurice Sendaka.
Když byl starší, moje preference kidsbook změnil. Jednou kniha by prosil, za favorita, a druhý den jiný by se její místo. Ve chvíli, kdy Id myslím že jsem jim přišel na to, theyd přepínat to a chtějí readsome další knihu. To znamenalo, že jsme didnt často četl totéž, a tam byl vždycky chtěli číst.
Život je hodně podobného. Stačí, když si myslíte, že jste to všechno vymyslel, se něco změní. Možná, že káva vařit youve miloval po celá léta doesnt ochutnat stejné ještě. Možná, že vaše ranní rituál pre-svítání yoga isnt pracují pro youanymore, protože youd chtěli mít víc spát. Možná, že vaše oblíbená kapela zní prostě opakující teď. A někdy tyto změny přicházejí ve formě něčeho zcela neočekávané a divoce krásné.
Je-li to poslední se stane, když se něco změní ve vašem životě, který přichází odnikud a nakloní svůj svět takovým způsobem, nikdy Předpokládá k lepšímu jeho docela efektní , Moje děti čtení život byl jako že v poslední době Wills našel série knih zbožňuje, anda Paige našla několik autorů opravdu těší. To je, i to, jak v posledním roce nebo tak bylo, protože vyhlídky na práci snů v Maine vynořilo a já skočil za ním. Jeho byl rok plný překvapuje , a já jsem tak mnohem šťastnější za to.
Poprvé jsme měli avokádo hranolky Byl chladný zimní den, kdy moje sestra rozdmýchala dávku pro celou naši rodinu. Můj bratr a já jsme byli oba doma na návštěvě, stejně jako moje děti. Takže moje sestra zamkla v kuchyni pro jejich přípravu, protože věděl, jak moc jsme se všichni nyní avokádo. Když se konečně vynořila, když nás překvapil s talíř křupavé na vnější straně, v teple a hebké na vnitřní straně, avokádo hranolky. wereinstantly jsme poraženi. Chutě a textury â €“a teplota â €“ spolu opravdu dal tyto kousnutí něco speciálního.
Pravdou je, že pokud jich není pro mou sestru takže jsem možná nikdy snažili avokádo hranolky na prvním místě. Zatímco Id vidět recepty na avokádo hranolky předtím, já didnt dokonce uvažoval jim snaží dokud byli přede mnou. Takže differentandbeyond způsoby I typicky užít avokádo, nebyl to jsem si jistý, jak theyd chuť. Ale jsem tak ráda, že jsem dal Thema zkusit.
A možná to je metafora pro život příliš. Někdy youve dělal somethingfor tak dlouho, až se stane druhou přirozeností, snadné i a definitivně nastavit tak, jak je. Myslíte si, že je to jen bude to tak i zůstane â €“bez ohledu na to, co děláte. Ale pak se něco naskytne €“, jako avokádo plůdku místo dobře ochucený, křupavé ty bramborové milujete â €“ a změní všechno. Objevíte něco úžasného a neočekávané whenyou werent ještě hledat. To je důvod, úžasné chvíle. A když se to stane pro vás, stačí vyzkoušet avokádo smažit. Skok. Go pro vše, co je položen před vámi. Stojí to za to.
Už jste někdy měli avokádo hranolky předtím? Křupavý Panko mimo okolní plátky avokáda. Snadné, aby se ve vzduchu fritézy a trouba, tyto avokádo hranolky jsou snack / příkrm jste nevěděli jste potřebovali.
Vyrobeno tento recept a to líbilo? zanechat hvězdičkami níže!
