Gumbo! Její oficiálně gumbo sezóna v Louisianě! I když jsem, aby to po celý rok. Co jiného je vzduch klimatizace k? Milujeme naši polévku! Všichni děláme naše trochu jinak a to je v pořádku. Prostě dont put obilí v něm a jsou v pořádku. Byly velmi konkrétní informace o tom, jak jeho udělal. Zeptejte se Disney. Hehehe. nyway, Heres moje začátečník přátelské verzi. Jo, a pro mé Cookies s mořskými plody alergií, prostě přeskočit krevety a kraby. Kuře a salám gumbo je ohromující stejně. Užijte si! Jo a nezapomeňte na horkou omáčkou!
Přidejte cibuli do jíškou a za stálého míchání zapracovat; Cook, za častého míchání, dokud cibule zkaramelizujeme. dd zbývající zeleninu kromě okry a za stálého míchání zapracovat; vařit po dobu dvou minut. Přidejte jeden šálek zásob a míchejte do tenká jíškou a zeleniny. Přidejte zbývající vývar, klobásy, ibišek, gumbo kraby, asi 1/2 libry krevet, a koření. Přiveďte k varu, snížit k varu a vaříme asi 2 hodin, dokud se okra nezmizí. Míchá se to často, ode dna a po stranách hrnce pokaždé. Když se jeho hotovo, přidejte zbývající krevety a krabí maso, dusíme pět minut, vyjměte z tepla a nechte pot klidu po dobu 20 minut.
Každé léto, moje rodina a já se pokusím udělat krátký výlet do Alabama pobřeží po dobu několika dní. Nabízíme k pronájmu condo s kuchyní a obvykle připravují své vlastní jídlo. Je to nejen levnější udělat to tak, ale kdo se zdravým rozumem chce táhnout dva hladové a vyčerpány děti na veřejnosti? Hlad + vyčerpání = roztavit. Ne, díky.
jíšku je směs tuku, mouky, vařené společně tvořit zahušťovadlo. Každý gumbo recept začíná jíškou. Ale můžete vidět pojmy jako bílé jíšky, světlovlasá jíškou nebo hnědého jíškou. Čím déle budete vařit jíšku, tím tmavší je stane a tím méně účinný je jako zahušťovadlo. Proto blondýnka jíška se vaří déle než bílou jíškou. Hnědý jíška se vaří déle, než je blondýna a bílou jíškou.
Tuk použít v jíšku může být cokoliv od oleje na vaření, slanina tuk, tuk, atd jedli hodně gumbo v průběhu let a Ive vařené svůj spravedlivý podíl stejně. Vzhledem k tomu, sdílení můj recept na kuře a klobása gumbo, Ive zjistil, že jíšku, který začíná s rozpuštěným máslem, spíše než ropa produkuje lepší chuť.
Každý gumbo recept musí obsahovat něco, co nazývá Trojice cibule, papriky a celer. Zjistíte, že combo v mnoha Cajun Creole vaření. Jakmile youve dosáhnout hnědou jíšku, přidáme Thea cibule, papriky a celer do hrnce. Že je to velmi rozruch a vaříme asi šest minut, dokud zelenina začne měknout. Poté přidejte trochu nakrájený česnek a vaříme další dvě minuty.
Nyní jsme připraveni přidat nějaké zásoby. eeping s tématem mořské plody, jsem se rozhodla použít domácí krevety zásoby. Krevety stock je stejně jednoduché na přípravu, jak kuřecího vývaru. Podívejte se na můj příspěvek tady o tom, jak to udělat. Je to skutečně přidává další úroveň chuti k gumbo. Můžete si koupit mořské plody akcie v obchodu s potravinami, nebo můžete také použít kuřecí vývar.
Před podáváním vyjměte a zlikvidujte bobkový list a krabí nohy. Také se ujistěte, že máte nějaké vařené bílé rýže na ruce. by ráda udělala chuť Zkouška slepý jeden den vidět, jak moje mořské plody gumbo v porovnání s Lartigues. Ale na chladné zimy noc bez pláži dovolenou ve velmi blízké budoucnosti, pomyslel jsem si tuto mořské plody gumbo recept byl zatraceně dobrý.
Gumbo je oficiální státní kuchyně Louisiana, a to by bylo dost těžké najít více uklidňující a chutné večeře. Nemůžete jít s lahodnou uklidňujícími doplňky jako je Jambalaya, červené fazole a rýže špatně.
Seafood gumbo recept chci, aby to? food Network
Jsem tak nadšený, že sdílet tento Whole30 Okamžitá Pot mořské plody gumbo s vámi! Dodává prasknutí s příchutí a lahodné přísady, jako je mořský okoun filety, paprikou krevet! Je to perfektní jeden hrnec jídlo přidat do své rotace a mléčné výrobky zdarma, Paleo a nízké carb. Zjistil jsem, že přidání v mořském basu bylo dokonalým způsobem, jak se dostat do extra Dost Omega-3, spojené s chtít podporovat udržitelné praxe s mořskými plody. Vřele doporučuji dostat se do vlaku Gumbo, protože je to lahodná a radostná jízda. Musím použít moře basy v tomto receptu?
Sea Bass není ryba, která je snadno najít od udržitelného zdroje, takže pokud můžete dostat ruce na některé, prosím Mimochodem, věděli jste, že mořské basy má nejvyšší množství Omega-3 nalezené v každé bílé ryby?
Mohu místo toho udělat tento gumbo na varnou desku?
Obvykle jíst mořské plody gumbo vám zanechává cítit se docela těžké a groggy poté. Hádej, co si myslelo? Nebudete cítit žádné z těchto pocitů * nebo žádné jiné nepříjemné nepříjemné * po vykoupení na misku této gumbo. Dejte Ghee do instantního hrnce a push Saut. Počkejte, až čte horké a přidejte kousky Barramundi. Saut po dobu asi 4 minut, dokud nevypadá vařené na obou stranách. Použijte štěrbinu lžíce pro přenos ryb na velký talíř.
Přidejte cibule, pepř, celer a zbytek koření Cajun k hrnci a Saut po dobu 2 minut až do voňavka. Zatlačte teplé / zrušit. Přidejte vařené ryby, nakrájené rajčata, rajčatovou pastu, bobkové listy a kostní vývar do hrnce a dát mu pěkný rozruch. =
Dejte víko zpět na hrnec a nastavte ji k utěsnění. Stiskněte manuál a nastavte čas na pouhých 5 minut! Instant bank bude pomalu stavět až do vysokého tlaku a jakmile dosáhne tohoto bodu, gumbo bude vařit 5 minut. objímat lepší ochutnávka hedvábného sójového mléka #rethinkwhatyoufrink
Únor je povědomí o intoleranci laktózy! Jsem si jistý, že jsem mě slyšel bemoan skutečnost, že jsem laktóza Intolerant . Začalo to před několika lety a teď jsem zřídkakdy dopřát na mléčné výrobky, které miluji. Zcela přijal hedvábí jako můj nápoj volby v roce 2008. Má zdaleka nejlepší chuť jakéhokoliv z mléka náhražky, pokud jde o mě. A hedvábný čistý mandlový a čistý kokosové kokosy jsou jen čisté lahodné. ; Když jsem šel vybírat některé na Walmartu, viděl jsem, že hedvábí zlepšilo chuť, protože jsem si koupil poslední karton. Tak jsem to položil do testu, když jsem právě stal, že mám karton starší verze. A mají pravdu. t má chuť ještě lepší. Zahrnula jsem některé opravdu zajímavá fakta o hedvábných produktech a značky Uned na dobrotu "¢ slibují pod recepty. Může být jen čas na #rethinkwhatyoufrink!
Začala jsem vařit brzy Puppy Bowl den. Mořské plody Gumbo přejde do Ninja pomalého hrnce pro tento pomalý potravinářské aroma; a pudink koláče potřebují chladit. A já jsem rád vařit Cajun se všemi, že pikantní, smetanové dobroty. Svěží a rib-stickin! Zde je pozvání a menu:
Co možná nevíte je, že Silk byl asi od roku 1978. Původně myšlenka jako zdravé výživy, ale brzy se stal značkou Americas 1 sojové mléko. Proč? Hedvábí Čistý mandlový je vynikajícím zdrojem přírodních antioxidantů, a každá dávka obsahuje 50% více vápníku než sklenice kravského mléka! Hedvábné produkty jsou 100% laktózy a mléčné výrobky bez, a neobsahují cholesterol, nebo nasycených tuků. t je poměrně nízký obsah kalorií a pracuje na obilovin v latte a také kuchaře a peče k dokonalosti. Líbí se mi, že jsou zodpovědně vyrábí! A já miluju zejména jejich Přísahám Goodnessâ „¢ slib.
